Seniors : réduire son logement sans stress, de la maison à l'appartement

Les escaliers sont devenus trop raides, le jardin trop grand. Madeleine a pris la décision elle-même : elle quittera sa maison de Montreux pour un appartement de 2 pièces avec ascenseur, près du centre. Sa fille Sophie, qui vit à Genève, voulait tout organiser. Madeleine a posé une seule condition : « Ce sera moi qui choisis. »

C'est la clé de tout le processus. Réduire son logement n'est pas qu'une question de mètres carrés : c'est choisir ce qui accompagne la suite de sa vie.

Commencer par le nouveau logement, pas par l'ancien

Au lieu de se demander quoi jeter, Sophie et Madeleine ont d'abord dessiné le plan du nouvel appartement et placé les meubles préférés : le fauteuil de lecture, la commode de la grand-mère, la table où l'on joue aux cartes. Tout ce qui y trouve sa place vient. Le reste se décide ensuite, sans pression.

Des séances courtes, au bon moment

• ✓Deux heures maximum par séance : la fatigue rend chaque décision plus difficile.
• ✓Le matin plutôt que le soir, quand l'énergie est là.
• ✓Une pièce à la fois, en commençant par celle qui compte le moins émotionnellement.

Transmettre de son vivant

Le service en porcelaine est parti chez la petite-fille qui venait d'emménager, les outils de jardin chez un voisin, les livres à la bibliothèque du quartier. Madeleine a vu ses objets trouver une nouvelle vie, et c'est devenu la partie la plus joyeuse du déménagement.

1. 01Faire une liste des objets à transmettreDemandez à chaque proche ce qui lui ferait plaisir, avant de tout proposer à des associations.
2. 02Garder les souvenirs sous une forme compacteUne sélection de photos numérisées, un carnet de recettes recopié : moins de place, autant de mémoire.
3. 03Recréer des repèresInstaller dans le nouvel appartement les objets familiers aux mêmes places relatives (la lampe à gauche du fauteuil) aide à se sentir chez soi dès le premier soir.

« Je pensais que j'allais perdre ma maison. En fait, j'ai emporté l'essentiel, et tout le reste a fait des heureux. » — Madeleine

Un accompagnement patient

Une personne extérieure apporte souvent le calme dont les familles ont besoin : elle prend en charge l'organisation, laisse la personne âgée décider et soulage les proches. LémanSpace propose cet accompagnement à domicile, à Genève, dans le canton de Vaud et en Valais, en français, en anglais ou en italien.